心理学家:孩子需要情绪缓冲空间!
发布时间:2025-04-30 14:18
心理医生:娃最需要情绪缓冲空间!心理学家:孩子需要情绪缓冲空间。不要让您的孩子变得情绪激动!心理学家告诉您,孩子需要最“情感缓冲空间”。在现代社会中,儿童面临更多的压力和挑战。从学术竞争到社会骚乱,从家庭期望到自我认同,儿童的心理负担都会增加。在此过程中,他们想理解和接受。但是,许多父母通常在表达孩子的担忧时通常会提供原因和建议。这种反应不仅无法满足孩子的情感需求,而且他们可能会感到沮丧和无助。本文将深入探索这种现象,结束孩子的真实需求,以及父母如何在成长过程中经历各种情感变化。无论是学习压力,与同龄人的关系还是对未来的混乱,他们都有许多需要被抓住和理解的情绪。心理科学研究表明,表达和接受情绪对儿童的心理健康很重要。当孩子感到沮丧,关心或孤独时,他们所需要的只是一个可以听自己的声音而不是渴望提供解决方案的父母的人。表达孩子的愿望通常希望在遇到生活起义时表达自己来减轻内部压力。例如,一个孩子在学校里被他的同学嘲笑,当他回家时,巴赫想与父母谈论经历。但是,如果父母立即提出建议,例如“您应该知道有信心”或“不用担心别人的意见”,那么孩子可能会感到自己或她的感受不受欢迎,并且会更加难过。情感上接受的孩子需要知道他们的情绪被接受。无论是悲伤,愤怒还是失落,这些情绪都是正常的。理解和欢迎父母可以安全EN并愿意分享更多的内部情绪。例如,当一个孩子说:“我今天在学校很难过,”父母可能会回答:“我了解您的感受,而这种情况确实很可悲。”孩子可以理解这种反应,从而建立信任。
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